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Luana's Food Therapy

Kitchen is my natural habitat

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Monthly Archives outubro 2019

Café da manhãDicaFrutaGluten freeLanchinhoLanchinhosPetiscosSaladasSem glútenSucoVeganvegetariano

Suco de cenoura (no liquidificador de casa)

Posted on outubro 15, 2019 4 min read 124 views
Suco%20de%20cenoura%20(no%20liquidificador%20de%20casa)

  Clique aqui pra ir direto pra receita e já começar a descascar e picar cenoura. Mas …

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By Luana
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Café da manhãCafezinhoDicaGluten freeLanchinhoLanchinhosSem glútenVeganvegetariano

Tapioca (ou beiju) de polvilho doce

Posted on outubro 9, 2019outubro 12, 2019 4 min read 245 views
Tapioca%20(ou%20beiju)%20de%20polvilho%20doce

  Se você está com pressa, corre pegar o polvilho doce no armário e um pouquinho de …

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By Luana
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Eu sou a Luana e este é o meu habitat natural. Bom, esse é o espaço virtual onde eu compartilho com vocês minhas aventuras na cozinha, aí, sim, meu habitat natural.

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Posted on junho 19, 2019
Bolo de chocolate vegano (com soft tofu)
Café da manhãCafezinhoGluten freeLanchinhoLanchinhosSem glútenSobremesasVeganvegetariano

Bolo de chocolate vegano (com soft tofu)

Posted on junho 12, 2019
A minha granola caseira
Café da manhãCafezinhoDicaGluten freeGorduraLanchinhoPetiscosSobremesasVegan

A minha granola caseira

Posted on maio 7, 2019
Leite “condenado” (sem lactose/vegano)
DicaGluten freeLanchinhosSobremesas

Leite “condenado” (sem lactose/vegano)

Posted on abril 10, 2019
🇬🇧 #Friday ‘s are for spreading joy (and #chocolate 🍫) #TGIF ———————— 🇧🇷 Sexta-feira é dia de espalhar alegria (e chocolate) 🍫 #HojeESextaFeira ——————— 🇫🇷 #vendredi c’est le jour de partager la joie (et le #chocolat 🍫) #VendrediToutEstPermis

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🇬🇧 #Friday ‘s are for...

🇬🇧 Today all I’m sharing is the morning light that greeted me when I got to work. I had a cray exhausting day and I’m feeling tired, lonely and #homesick But that’s life with its ups and downs and today I choose to attach myself to this two sweet American kids I ran into at work whose sweetness and tenderness, brightened up my day, harder than this beautiful sun, shining through the #Louvre ‘s pyramid 🥰 ——————— 🇧🇷 Hoje eu só vou dividir essa imagem da luz que me saudou quando eu cheguei no trabalho. Foi um dia cansativo e cheio de frustrações. A vida tem altos e baixos, né? Por isso, hoje, decido me ater às duas crianças americanas que encontrei no trabalho hoje. Tão doces e alegres que iluminaram meu dia mais do que esse sol entrando pela pirâmide do Louvre.

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🇬🇧 Today all I’m sharing...

🇧🇷 [ALERTA RECEITA COM AMOR] Meu lema é comida com afeto. E quer mais afeto do que a comida da vovó? Perdendo tempo pela timeline do Facebook outro dia desses dei de cara com uma foto do caderno de receitas da mãe da @maradelfini , avó de uma das amigas mais queridas que eu tenho, a @mariana_delfini Era a imagem de uma folha de caderno, com aquela letra linda de vovó, que representava a saudades, a nostalgia, o amor, o cuidado. Tudo resumido numa torta doce de ricota. Hoje, enquanto a torta assava no meu forno e o cheiro tomava conta do meu apartamento, eu via a novela e pensava em como seria Dona Vovó da Mari. Como ela teria chegado à essa receita... Em quais ocasiões ela haveria feito essa torta... A nostalgia e o afeto tomaram conta da minha cozinha e é nesses momentos que eu me lembro porque eu sigo feliz nesse meu habitat natural. Deslize para pegar a receita mais do que original (eu não coloquei o açúcar pq 3 colherzinhas ao lado de 1 lata de leite condensado... achei que não faria diferença 😉) Ah! E a minha dica é não desenformar pq, como disse a vovó, o palitinho sempre sai molhado. É uma torta mega cremosa que vai bem c um belo cafezinho ☕️ Bom apetite! 🥰 ♥️

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🇧🇷 [ALERTA RECEITA COM AMOR]...

🇬🇧 Life is what happens to you while you’re busy making other plans, said Lennon. I’m heading home pretty late and just wanted to share this sweet images of a lovely #autumn evening in #Paris that ended with a pyramid chocolate mousse 💜 ————————— 🇧🇷 O Lennon cantou que a vida é o que acontece por enquanto estamos ocupados fazendo outros planos. Depois de uma longa noite de trabalho, estou voltando pra casa. Já é tarde. Mas queria compartilhar essas imagens de uma doce noite de #outono em Paris que terminou com canapé de pirâmide de mousse de chocolate 80% cacau 🥰 ———————— 🇫🇷 La vie se passe pendant qu’on est coupé à faire d’autres plans, disait Lennon. Je rentre tard ce soir après une longue nuit au boulot. Temps de partager ces images d’une douce soirée d’automne à Paris qui s’est terminée avec une mousse au chocolat 85% en forme de pyramide ♥️

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🇬🇧 Life is what happens...

🇬🇧 An easy image of my simple lunch, to go with my easy day. I recognized a friend this morning. You know when you meet someone for the first time and you feel like you’re around this long time friend? 🥰 ———————— 🇧🇷 Uma imagem simples do meu almoço para acompanhar meu dia simples. Eu reconheci uma amiga hoje de manhã. Sabe quando vc encontra alguém pela primeira vez e tem a sensação de estar com um amigo de décadas? 🥰 ———————— 🇫🇷 Une douce image de mon déjeuner pour aller avec ma douce journée. J’ai reconnu une amie ce matin. Vous savez quand vous rencontrez quelqu’un pour la première fois et vou avez la sensation d’être face à une vielle amie? 🥰

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🇬🇧 An easy image of...

🇬🇧 #Monday off! The first day off in almost a month. Slept till 10AM! 🥰 Got my winter closet down and stocked my summer clothes. Went to renew the pumpkin stock and found a market where they were on sale! 🙃 Binge watch Miracle Workers and started Mts Fletcher ♥️ Roasted some of the bought pumpkin to pair it with a #LactoFermented carrots and beets (@atelierculturesparis 💜) Did some laundry and even went to the post office grab a package that I told myself I’f pick up tomorrow. Now’s time for some #WorkOut, a hot shower, dinner and bedtime Nailed it! ————————— 🇧🇷 Adoro quando ter folga às segundas-feiras. 🥰 Hoje foi meu primeiro dia de folga em quase um mês. Dia de dormir até às 10h! 🙃 Dia fe micro faxina e inverter o armário de verão com o de inverno. Dia de ir renovar o estoque de abóboras (e sair feliz porque encontrou abóboras super em promoção 🙃) Dia de maratonar seriados (Miracle Workers e Mrs Fletcher) Dia de curtir um almoço com calma - abóbora e assada e picles de cenoura com beterraba. Dia de lavar roupa e até ir ao correio buscar o pacote que eu disse que buscaria amanhã. Agora é hora de malhar um pouquinho, tomar um banho quente, jantar e ir pra cama. Arrasei! ———————- 🇫🇷 J’adore quand je ne travaille pas le lundi. J’ai pu dormir jusqu’à 10h du mat’ (premier jour « off » depuis presque un mois). J’ai pu faire un petit ménage et inverser mon placard (sortir les habilles d’hiver et ranger ceux d’été) J’ai pu aller au marché chinois acheter mes courges et trouver la joie de les trouver en soldes J’ai pu faire un dej tranquille (courge musquée au four avec les carottes et betteraves fermentés faites chez @atelierculturesparis ) J’ai pu même maratthoner des séries (Miracle Workers et Mrs Fletcher). Maintenant c’est un peu de sport, une bonne douche, dîner et dodo 💤 J’ai déchiré cette journée 🙌🏻

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🇬🇧 #Monday off! The first...

Luana's Food Therapy

Kitchen is my natural habitat

Todas as imagens pertencem à Luana Ferrari ou aos autores devidamente creditados.
Música original Daniel Ribeiro

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